今は手首の腱鞘炎というよりかは

肘の治療に移行しているのですが

肩回りの凝り具合が深刻になっているので

再開を決意したのでした。

しばらく一番下のコースです。

スクワットあたりの回数少なすぎて

びっくりしましたが（正直下半身は物足りない）

危なっかしいのは上半身なので

このまま進めます。

どこで記事を区切るか悩んだ結果

最低月3回ペース見込みということもあり

月ごとにしました。

★1日目

ドラゴさん退治まで

あっという間に終わりました。

下半身物足りないぞ～（自分でやれい）

★2日目

前回のリングフィットで

ふくらはぎを痛めたようなので

しばし間を空けての2回目である（汗）

下半身が物足りないことには変わりないのですが

上半身にはなかなかきているのであった。

ドラゴさんに勝利して色バトル可能になりました。